干性头发和油性头发的防晒原则是相同的，但是从技巧上来说，可能有些不同。如果不注意区分，可能会造成不舒适的感觉。
◎干性头发：
需要备有3样“东东”来防护紫外线。一种是染后秀发所使用的护发素，无论你的秀发染过或没染过，都可以尝试，因为它有一定的防紫外线作用，否则是无法阻止脱色的。第二种是一瓶稍有质感的免洗型润发产品，也就是说要稍微厚重一点，霜状的最好，至少是乳状的，不要水状的，否则无法完全覆盖于干燥飘浮的头发之上。免洗型的护发产品，往往都具有防晒指数，出门前使用最好。干性头发还可以尝试多戴戴帽子，这种物理防晒是简便而有效果的。
◎油性头发：
这类头发，由于发丝表层的油分比较多，所以相对有一层保护膜，还不那么容易受到伤害。但要注意不要让头发受到“主动伤害”，比如别把头发扎得太紧，别用太强力的定型产品等等。但一定要使用水质的免洗型润发产品，足够轻盈又能防晒。同时，油性头发的人，更适合撑把伞来防晒，戴帽子的结果往往会使头发贴着头皮，令发型彻底丧失活力。
Tips：饮食有讲究
1.注意补充蛋白质，多吃些含铁、钙和A族维生素等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻。
2.多吃富含维生素、矿物质的水产品，有助于维持人体血液中的酸碱度，促进晒伤头发快速恢复。夏天不可饮用过多的冷饮，不但不利于晒伤头发的生长，更容易引起脱发。长期食用高糖、脂肪、辛辣食物，以及过量饮酒也会妨碍晒伤头发的恢复。
3.多吃新鲜果蔬对身体大有好处，身体健康头发自然柔亮可人。
